SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • a6w jakim stylem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam czy jest roznica w tym jak sie wykonuje cwiczenia w a6w? chodzi mi o wykonywanie tego samego cwiczenia 6x pod rząd a nie 6 roznych cwiczen po kolei i tka w kolko..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-06-08 17:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i kofeina??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hey!!! Czy to prawda ze jak sie bierze kreatyne to nie mozna pic nic z kofeina i te sprawy??? >

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2004-01-17 20:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "COŚ" na stopie xd

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ziomów co to jest na mojej stópce pięknej ? boli jak sie chodzi i podczas nacisku ;p https://i.imgur.com/Tu7PVio.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2018-01-26 10:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od paru dni odczuwam ból łydki. Odczucie podobne do skurczu z tym, że ból nie mija. Jest podczas ćwiczeń, rozciągania i codziennych czynności. Co to może być i jak się go pozbyć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-07-27 20:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam gdybym kupił ten wyciąg http://www.allegro.pl/item301358145__pr … ufitu.html to czy bym musiał kupić do tego obciążenie czy może być takie jak się używa do sztangi??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2008-02-01 15:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kichon Kata Sho-Dan

    Temat
    Sztuki Walki

    Nie zna ktoś strony z filmikiem lub zdieciami lub opisem jak się robi Kichon Kata Sho-Dan ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2005-06-12 18:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE/POMOC

    Temat
    Trening w domu

    Chciał bym mieć kaloryfer i średnie cyc do czerwca ale nie mam pojęcia jak się do tego zabrać zaczełem robić a6w i pompki czy to mi wystarczy i czy jakoś dieta tez musiał bym mieć .....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2010-01-08 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy ktoś z was stosował ten produkt?? http://www.allegro.pl/item812540816_depilator_dla_mezczyzn_jedyny_sally_hansen.html Jeśli tak to jak sie sprawuje?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-11-22 11:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 16 lat, 178cm wzrostu, 60kg wagi. Jak się położę na plecach to odstają mi żebra, są wyżej umieszczone niż brzuch (ich końce wystają)? Czy to normalne czy jakieś schorzenie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2012-03-18 21:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stracić wagę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Rzuciłam palenie i powoli ale skutecznie przybieram na wadze, proszę o poradę jak się odżywiać i jakie ćwiczenia stosować szczególnie na brzuch.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-10-03 17:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy trzeba brac jakies leki ochronne jak sie stosuje creatyne lub hmb,ccz hmb i bcaa to to samo czy wolno to brac razem, czy lepiej osobno,co najlepiej brac i najlepiej w jakich proporcjach chodzi o kapsułki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2010-11-03 16:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kanal sportowy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    na prawdę nie wiedzialem gdzie to wstawić wiec wstawiam tu. Proszę Was o ocenę mojego kanału sportowego na youtube. http://www.youtube.com/user/Hubert100s i Jak sie podoba to zapraszam do subskrypcji :D

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2013-08-16 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisze się "pompe" czy pompę"

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chodzi mi o zdanie : mam pompę mięśniową. Jak się pisze prawidłowo ?? pompĘ czy pompE ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2015-11-21 19:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zorpia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak się wylogować z Zorpia? Może ktoś wie. Wszelkie próby wylogowania, w konsekwencji prowadzą do ponownego zalogowania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2017-04-29 07:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kartkówka z współrzednych geograficznych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kto mi wytłumaczy jak sie oblicza współrzedne geograficzne?? poniewaz jutro mam kartkówke

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2010-09-27 19:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, przy robieniu martwego ciągu, po skączeniu 10 powtórzeń i odłożeniu sztangi jak się prostuje to boli odcinek lędźwiowy, przy chodzeniu tak samo boli, po 30sekundach już jest wszystko dobrze. Tak ma być ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2021-02-06 11:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej jaki mam wybór stylów interesuje mnie typowa stójka czyli boks, kickboxing i muay thai. Prosiłbym linki jak sie da:) z góry dzięki:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-01-28 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenom pharma sus400

    Temat
    Doping

    Witam sorki ze tak zawracam gitare ale nigdny czwesniej nie wypelnialem ankiety wiec dopiero doszedlem do tego jak sie robi potrzebuje waszej pomocy w rozpisce susty400i metki co na odblok i podczas cylku dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2019-06-10 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak sie odzywiac i zyc mam strach jestem cukrzykiem co z tym robic mam chora watrobe zle widze zmeczenie cukier oczy mniebola trzustka boli stres uszy mniebola glowa mnie boli nogibola kosci mnie bola

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2011-05-26 22:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze mam takie pytanie. CZy jak sie ma kreatyne w tabletkach czy te tabletki mozna rozgniesc bo np nie kory nie umia polykac ?? z goy thx za odpoqwiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2004-09-01 22:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)